The Rudolph Care Club: Breathwork Edition #3

Mandag 16.november kl. 18.00-19.00

Teknikken vi tar fatt på, Conscious Connected Breathwork, er en av hovedretningene innen breathwork. Den har røtter tilbake til California på 70-tallet, og er kjent for sitt terapeutiske potensial, og for alt den kan sette i bevegelse.

For noen blir pusten en måte å gi slipp på stress og følelser som har hopet seg opp i kroppen. Andre finner takknemlighet, og nærhet til det som er viktig for dem i livet.

Målet er å la pusten gjøre jobben for oss, og ta imot det som måtte komme opp under timen. Hva enn kroppen trenger.

Velkommen til

The Rudolph Care Club: Breathwork Edition #3
Møt opp som du er. Pusten gjør resten.

Care Club Pris: 200 kr (Rudolph Care sponser deler av billetten, ordinær pris 350 kr)

Påmelding: fredrik@pustmedfredrik.no
Begrenset antall plasser.

Info

Oppmøte 10–5 minutter i forkant. Ha med: behagelige klær, vannflaske, et pledd om du ønsker.

Gi oss gjerne beskjed på forhånd dersom du har noen helsehensyn, som er knyttet til lunger, hjerte, epilepsi, alvorlige psykiske utfordringer, eller er gravid.