Pust under åpen himmel på Henie Onstad

Lørdag 22.august kl. 11.00-12.00

Dapper- og Henie Onstad-venn Fredrik Fernando Austad er tilbake på museet for nok en breathwork-session, denne gangen utendørs, i den vakre skulpturparken.

Bli med på pustetime under åpen himmel før dørene åpner for musikkfestivalen “Musikk på Museet”.

Her finner du info om festivalen

Fredrik guider deg gjennom enkle pusteteknikker for sunn pust, et balansert nervesystem og overskudd, før timen avsluttes med en klassisk breathwork-seanse.

Velkommen!

Pris: 350 kr

Påmelding: fredrik@pustmedfredrik.no
Begrenset antall plasser. 

Info

Oppmøte 10–5 minutter i forkant. Ha med: behagelige og varme klær, yogamatte, vannflaske, et pledd om du ønsker.

Badetøy om pent vær.

Gi meg beskjed på forhånd dersom du har noen helsehensyn, som er knyttet til lunger, hjerte eller epilepsi.